Vidéo du mouvement
Position des enfants
Mouvements
- croiser les mains
- ouvrir les mains
- dans un mouvements fluide
Variantes
🎺 Vrille
S’asseoir en papillon. Vous cherchez un exercice pour travailler la coordination et la mobilité des mains et des bras ? Essayez notre exercice “Vrille” pour un échauffement divertissant et efficace.
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