Position des enfants
Mise en place
dos au mur, poser les mains à terre à 40 cm du mur
Mouvements
lever les pieds sur le mur
Conseil
- impressionnant mais facile
- préparer cet exercice avec le spaghetti
Variantes
🎺 Balla Per Me
Chasser devant 2x avec jambe droite devant. Vous cherchez un exercice de danse énergique et rythmé ? Découvrez “Balla Per Me” pour un échauffement ludique et stimulant.
Découvrir d'autres articles:
Moteur
Souffler les lèvres fermées pour faire vibrer la bouche
Pieuvre - Mouvements de danse pour enfants
Exercice ludique pour enfants pour varier des cours de danse ou gymnastique pour les enfants de maternelle, crèche ou primaire
Muscles en première plier jambes et bras
Demi plié en première ou canard, monter les poings bras pliés, puis bras et jambes tendus
Huit bras
Dessiner un huit horizontal avec la main
Laisser un commentaire
Rejoindre la discussion?N’hésitez pas à contribuer !