Vidéo du mouvement

Position des enfants

lazwalla-danse

Mouvements

  • taper le genou droit avec la main gauche    
  • changer de main et de genou

Variantes

🎺 Ballerina 
Petit enchaînement, pied flex à droite/gauche avec mains aux hanches. Vous cherchez un exercice pour travailler la coordination et la fluidité des mouvements ? Explorez notre exercice “Ballerina” pour un échauffement gracieux et divertissant.

0 réponses

Laisser un commentaire

Rejoindre la discussion?
N’hésitez pas à contribuer !

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *