Vidéo du mouvement
Position des enfants
Petit enchaînement
- pied flex à droite/gauche avec mains aux hanches
- chasser profil droite/gauche
- marcher en arrière en tapant dans les mains ou sautiller en arrière pour les plus grands
Variantes
🌧️ Pluie
Descendre les bras de haut en bas en activant les doigts. Vous cherchez un exercice pour travailler la coordination et la mobilité des mains et des bras ? Explorez notre exercice de pluie pour un échauffement doux et apaisant. “Pluie”
Musique du mouvement
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Enchaînement dansé pour enfants dès 5 ans, idéal en échauffement ou en déplacement, sur Waka Waka ou Time and Time Again.
Sautiller en arrière
Poser un pied, sauter en arrière en levant l’autre jambe, alterner les jambes
Poule
Accroupi, marcher avec ou sans les mains qui touchent par terre
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