Position des enfants
Mise en place
face à face
Mouvements
- un enfant invente le mouvement et l’autre imite
- par exemple: se brosser les dents, faire une grimace, lever le bras droit
Variantes
🛷 Toboggan
Poser les mains derrière soi, monter les fesses. Vous cherchez un exercice pour travailler la force et la mobilité du tronc ? Continuez à explorer notre exercice de “Toboggan” pour un échauffement fluide et énergique.
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Voiture
Un enfant masse l’autre en roulant une petite voiture sur son dos
Réveillez-vous
Tapoter les différentes parties de son corps en commençant par les pieds
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