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Nettoyer les vitres devant

Âges :3 ans, 4 ans, 5 ans, 6 ans, 7 ans

Vidéo du mouvement

Position des enfants

lazwalla-danse

Mouvements

  • bras devant au dessus de la tête
  • descendre les mains avec des mouvements de droite à gauche

Variantes

en balançant les genoux droite/gauche

Un autre exercice…

🐍 Serpent de côté 
Se pencher à droite puis à gauche plusieurs fois en pliant les jambes. Vous cherchez un exercice pour travailler la coordination et la mobilité du tronc et des jambes ? Continuez à explorer notre exercice de “Serpent de côté” pour un échauffement dynamique et stimulant.

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