Position des enfants
Mise en place
diviser les enfants en quatre groupes et placer un groupe dans chaque coin
Mouvements
- deux enfants partent de coins opposés dans la même diagonale et se retrouvent au milieu ensemble
- tourner bras dessus dessous
- rentrent dans le coin de l’autre enfant
- même chose avec les deux enfants de l’autre diagonale….
Variantes
🎺 Kangourou avec sac
Placer le sac entre les genoux et sauter pieds joints avec les mains à hauteur de la poitrine. Vous cherchez un exercice pour renforcer les membres inférieurs tout en travaillant l’équilibre ? Découvrez notre exercice “Kangourou avec sac” pour un échauffement complet et amusant.
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Grenouille avec ballon
Placer le ballon entre les genoux
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