Position des enfants
Mise en place
les enfants sont répartis en deux groupes et se placent en queue leu leu dans les deux coins
l’enseignant.e désigne l’enfant qui commence
Mouvements
- le premier enfant de la première diagonale galope et une fois arrivé au bout de la diagonale, il remonte dans la salle et se retrouve dans la queue de l’autre diagonale
- départ du premier enfant de l’autre file qui galope aussi jusqu’au bout de sa diagonale et remonte dans la première diagonale
- départ du deuxième enfant de la première diagonale qui galope aussi jusqu’au bout de sa diagonale et remonte dans l’autre diagonale
- continuer ainsi jusqu’au signal de l’enseignant.e
Conseil
accélérer pour les plus grands
Variantes
🏖️ Plage debout pieds devant
Toucher son pied avec la main opposée, changer de pied en sautant. Vous cherchez un exercice pour travailler la coordination des mains et des jambes ? Continuez à explorer notre exercice de plage debout pieds devant pour un échauffement ludique et énergique. “Plage debout pieds devant”
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Saut de chat
En sixième, lever le genou droit pour aller à droite, sauter les deux jambes en l’air pliées
Longueur puis largeur, changer de place
Effectuer l’exercice longueur puis largeur 1x
Souffler
Souffler sur la plume, avancer en crocodile
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