Vidéos du jeu
Position des enfants
Mise en place
tenir le parachute par les poignées
Mouvements
- groupe 1 tient le parachute et fait du vent
- groupe 2 lance les balles en mousse sur le parachute (minimum 5 enfants au parachute et 5 enfants aux balles)
- échanger les rôles
Conseil
les enfants au parachute crient « encore des balles » aux autres qui doivent les ramasser le plus vite possible
balle en mousse en ligne chez Betzold
parachute en ligne chez GaldiatorFit
Variantes
🦵 Développer à quatre pattes
À genoux, ramenez un genou plié vers le torse puis tendez la jambe derrière vous. Vous cherchez un exercice pour renforcer les jambes et le tronc ? Explorez nos mouvements adaptés à tous les âges pour un échauffement complet et équilibré. “Développer à quatre pattes”
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