Position des enfants
Mouvements
- quatrième par terre
- dessiner un demi cercle avec les mains, « nettoyer par terre »
Variantes
Regardez aussi le tuto pour expliquer la quatrième position aux enfants et variez vos exercices en proposant la quatrième position par terre avec cambré
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Couper couché
Jambes tendues en l’air, croiser jambe droite puis gauche devant
Serpent debout
Dos rond puis creux dans un mouvement fluide
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