Vidéo de la chorégraphie
Position des enfants
Mouvements
- marcher sur les talons quatre temps
- marcher sur demi pointe quatre temps
- croiser un pied devant un temps/ouvrir en deuxième parallèle sur demi pointe deux temps/croiser l’autre pied devant un temps
- revenir à sa place initiale et sautiller en arrière
Variantes
🚪 La petite porte
En sixième, monter un pied au coup de pied en touchant toujours par terre avec les orteils. Vous souhaitez un exercice pour améliorer la flexibilité et la mobilité des jambes ? Continuez à explorer notre exercice de la petite porte pour un échauffement rythmé et dynamique. “La petite porte”
Musique de la danse
Découvrir d'autres articles:
Course
Organiser une course et marcher le plus vite possible sur ses échasses
Sautiller en avant
Poser un pied, sauter en avant en levant l’autre jambe, alterner les jambes
Galop et hélice avec ruban
Galoper en tournant le ruban en hélice en dehors
Trottinette
Deux mains devant pour tenir le guidon imaginaire
Laisser un commentaire
Rejoindre la discussion?N’hésitez pas à contribuer !