Vidéo du mouvement de danse
Position des enfants
Mouvements
- se donner le bras en regardant dans le sens opposé
- marcher ou sautiller
- changer de sens
Variantes
jeu, changer de partenaire au signal de l’éducateur ou l’éducatrice
Conseil
ne pas tirer sur les bras
Un autre exercice…
👣 Pied flex
Monter les orteils. Vous cherchez un exercice pour travailler la coordination et la mobilité des pieds et des jambes ? Explorez notre exercice de pied flex pour un échauffement fluide et énergique. “Pied flex”
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Mouliner d’un côté et ouvrir les bras de l’autre côté et pivoter pieds
Peut-être
Pencher la tête vers la droite, vers la gauche, vers la droite, et ainsi de suite…
Flèche
Les deux bras tendus au dessus de la tête main contre main
Voiture/bus/moto
Deux mains devant soi, tenir un volant imaginaire
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