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Série d’exercices avec élastique

Âges :5 ans, 6 ans, 7 ans

Position des enfants

lazwalla-danse
lazwalla-danse
lazwalla-danse

Mise en place

distribuer un élastique à chaque enfant

Mouvements avec élastique

  • marcher et rester sur une jambe en équilibre
  • flèche pour le toit de maison = grand triangle
  • bras d’ange pour la maison = carré
  • grand écart facial assis ou couché = triangle aplati
  • élastique sur la tête ou sur la nuque = petit triangle

Variantes

inventer des mouvements avec les enfants

Conseil

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