Position des enfants
Mouvements
monter et descendre les bras tendus devant
Variantes
révérence sur genoux à l’arrêt, rester bras allongés devant par terre
Un autre exercice…
👝 Poche
Glisser une main à plat contre sa hanche. Vous cherchez un exercice pour travailler la coordination des mains et des bras ? Continuez à explorer notre exercice de poche pour un échauffement ludique et stimulant. “Poche”
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Peut-être
Pencher la tête vers la droite, vers la gauche, vers la droite, et ainsi de suite…
Nettoyer les vitres devant
Bras devant au dessus de la tête
Nager debout
Mouvements de la brasse
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