Marcher avec jupe espagnole

Mise en place

les enfants qui le désirent enfilent une jupe

Mouvements

marcher en tenant le bord de sa jupe dans une ou deux mains

Variantes

avec les deux mains aux hanches

Conseil

🦵 Équilibre sur genou
Sur un genou avec la jambe droite tendue derrière et le bras gauche tendu devant. Vous cherchez un exercice pour travailler l’équilibre et la posture ? Découvrez nos mouvements pour un échauffement stable et centré. “Equilibre sur genou”