Position des enfants
Mise en place
distribuer trois bols à chaque enfant
enfiler un bol sur chaque poignet + poser un bol sur la tête
Mouvements
- tirer les bras sur le côté pour voler
- marcher toujours plus vite en cercle
Conseil
Bol de différentes couleurs en ligne chez GladiatorFit
Variantes
perfectionnez vos compétences en explorant notre gamme d’exercices interactifs “Badminton”
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Dos à dos
Dos à dos, mains côté, une main est prête à recevoir le sac et l’autre main est prête à le donner
Dé
L’enseignant ou un enfant lance le dé
énoncer le chiffre à haute voix
Rouler sur la main
Poser le manche de l’ombrelle sur une main à plat
Lancer en roulant sans rattraper
Lancer en roulant le chapeau en l’air sans forcément le rattraper
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