Kangourou

Mouvements

saut sixième en avant, mains à hauteur de la poitrine

Conseil

veiller à ce que l’enfant pose les talons par terre quand il atterrit

Variantes

sauter en arrière, à droite, à gauche, en tournant, seul, par deux        

Un autre exercice…

🚴‍♀️ Pédaler mains 
Avec les mains, les poings serrés, alterner bras fléchis et tendus. Vous cherchez un exercice pour travailler la coordination et la force des bras ? Explorez notre exercice de pédaler mains pour un échauffement dynamique et stimulant. “Pédaler mains”