Position des enfants
Mouvements
saut sixième en avant, mains à hauteur de la poitrine
Conseil
veiller à ce que l’enfant pose les talons par terre quand il atterrit
Variantes
sauter en arrière, à droite, à gauche, en tournant, seul, par deux
Un autre exercice…
🚴♀️ Pédaler mains
Avec les mains, les poings serrés, alterner bras fléchis et tendus. Vous cherchez un exercice pour travailler la coordination et la force des bras ? Explorez notre exercice de pédaler mains pour un échauffement dynamique et stimulant. “Pédaler mains”
Musiques de la danse
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Les enfants sont répartis en deux groupes et se placent en queue leu leu dans les deux coins
Dé
L’enseignant ou un enfant lance le dé
énoncer le chiffre à haute voix
Course
Organiser une course et marcher le plus vite possible sur ses échasses
Le lapin de Pâques
Placer les paniers avec un "oeuf de Pâques" (une balle de jonglage)
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