Position des enfants
Mise en place
disposer les cerceaux par terre
Mouvements
sauter dans chaque cerceau pieds joints avec les mains à la hauteur de la poitrine
Conseil
cerceau en ligne chez Décathlon
Variantes
🥣 Mélanger la soupe
Effectuer des cercles avec la main devant soi. Vous cherchez un exercice pour travailler la coordination et la mobilité des mains et des bras ? Explorez notre exercice de mélanger la soupe pour un échauffement doux et stimulant. “Mélanger la soupe”
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Au galop!
Le cavalier tient les deux extrémités de la corde et l’autre enfant passe la corde sur son ventre
Pédalo
Conçu pour les petits
Chapeau de nain
Poser le sac sur la tête, marcher en avant puis en arrière
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