Position des enfants
Mise en place
disposer les cerceaux par terre
Mouvements
sauter dans chaque cerceau pieds joints avec les mains à la hauteur de la poitrine
Conseil
cerceau en ligne chez Décathlon
Variantes
🥣 Mélanger la soupe
Effectuer des cercles avec la main devant soi. Vous cherchez un exercice pour travailler la coordination et la mobilité des mains et des bras ? Explorez notre exercice de mélanger la soupe pour un échauffement doux et stimulant. “Mélanger la soupe”
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Dessiner dans l'air la forme d'une 8 à l'horizontal
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