Position des enfants
Mouvements
saut sixième en avant, mains à hauteur de la poitrine
Conseil
veiller à ce que l’enfant pose les talons par terre quand il atterrit
Variantes
sauter en arrière, à droite, à gauche, en tournant, seul, par deux
Un autre exercice…
🚴♀️ Pédaler mains
Avec les mains, les poings serrés, alterner bras fléchis et tendus. Vous cherchez un exercice pour travailler la coordination et la force des bras ? Explorez notre exercice de pédaler mains pour un échauffement dynamique et stimulant. “Pédaler mains”
Musiques de la danse
Découvrir d'autres articles:
Enchaînement de pas de danse dans la longueur de salle
Exercices de danse dans la longueur de la salle. Convient aux écoles de danse et enfants ayant déjà suivi des cours de danse
Chapeau de nain
Poser le sac sur la tête, marcher en avant puis en arrière
Rouler le petit cerceau
Rouler le cerceau verticalement et courir derrière, le rattraper avant qu’il tombe
Jeu des oeufs de Pâques
Des balles de ping pong de plusieurs couleurs = oeufs de Pâques
Laisser un commentaire
Rejoindre la discussion?N’hésitez pas à contribuer !