Position des enfants
Mouvements
lancer son cerceau verticalement en l’air et le rattrapant avec la même main ou avec l’autre main
Conseil
cerceau en ligne chez Décathlon
Variantes
👒 Enlever son chapeau
Passer l’avant-bras et la main dans les cheveux. Vous souhaitez un exercice pour améliorer la coordination des mains et l’agilité ? Explorez nos mouvements pour un échauffement gracieux et raffiné. “Enlever son chapeau”
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Tourner dans le vide
Des lampes de poche mises en place dans les bords de la salle et allumées
Le temps qu’il faut
Les enfants se placent en carré et regardent vers l’extérieur du carré
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