Position des enfants
Mouvements
lancer son cerceau verticalement en l’air et le rattrapant avec la même main ou avec l’autre main
Conseil
cerceau en ligne chez Décathlon
Variantes
👒 Enlever son chapeau
Passer l’avant-bras et la main dans les cheveux. Vous souhaitez un exercice pour améliorer la coordination des mains et l’agilité ? Explorez nos mouvements pour un échauffement gracieux et raffiné. “Enlever son chapeau”
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Lancer en roulant sans rattraper
Lancer en roulant le chapeau en l’air sans forcément le rattraper
Kangourou avec ballon
Placer le ballon entre les genoux avec les mains à hauteur de la poitrine
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