Vidéo du mouvement

Position des enfants

lazwalla-danse

Mouvements

  • jambes ouvertes
  • pieds en dehors avec les orteils tournés vers l’extérieur

Variantes

jambes tendues ou pliées

relever sur demi pointe

Conseil

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Élargissez vos horizons en explorant un exercice supplémentaire avec foulards, cordes en laine ou nylon.

Musique de la danse

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