Position des enfants
Mise en place
les enfants sont répartis en deux groupes et se placent en queue leu leu dans un coin
Mouvements
- désigner l’enfant qui commence et se lance dans la première diagonale
- puis un enfant de l’autre diagonale part
- le troisième enfant utilise la première diagonale
- et ainsi de suite
Variantes
🏖️ Plage debout
Sauter en pliant une jambe puis l’autre, essayer de taper les fesses avec le pied. Vous cherchez un exercice pour travailler la coordination et la mobilité des pieds et des jambes ? Découvrez notre exercice de plage debout pour un échauffement dynamique et stimulant. “Plage debout”
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En binôme, synchronisez vos mouvements avec un cerceau, avançant, marchant de côté, et visant des cibles pour développer coordination et coopération.
Longueur puis largeur
Diviser les élèves en quatre groupes
Rouler le petit cerceau
Rouler le cerceau verticalement et courir derrière, le rattraper avant qu’il tombe
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