Position des enfants
Mouvements
en deuxième parallèle, plier, sauter, plier
Conseil
pointer les pieds en sautant pour les plus grands
Variantes
🐔 Poule à droite/gauche
Mains jointes, regarder à droite et mettre les mains à gauche. Cherchez-vous un exercice pour travailler la coordination des mains et des bras ? Continuez à explorer notre exercice de poule à droite/gauche pour un échauffement ludique et stimulant. “Poule à droite/gauche”
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Grand battement couché côté
Jambes tendues, lever la jambe supérieure en l’air
Déboiter
Poitrine à droite puis à gauche
Temps lié
En deuxième parallèle, demi plié
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