Position des enfants
Mouvements
mains par terre et développer une jambe en l’air
Conseil
ne demander pas aux petits de tendre la jambe
Variantes
🎺 Chasser par deux
Chasser côté en se donnant les mains. Vous cherchez un exercice de danse pour travailler la coordination en duo ? Essayez notre exercice “Chasser par deux” pour un échauffement amusant et collaboratif.
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En sixième, monter un pied au coup de pied en touchant toujours par terre avec les orteils
Deuxième parallèle
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Quatrième par terre avec port de bras
Quatrième par terre
dessiner un demi cercle avec les mains, « nettoyer par terre »
Quatrième position par terre cambré
Monter sur les genoux en quatrième
pousser les fesses en avant
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