Position des enfants
Mise en place
distribuer trois bols à chaque enfant
enfiler un bol sur chaque poignet + poser un bol sur la tête
Mouvements
- tirer les bras sur le côté pour voler
- marcher toujours plus vite en cercle
Conseil
Bol de différentes couleurs en ligne chez GladiatorFit
Variantes
perfectionnez vos compétences en explorant notre gamme d’exercices interactifs “Badminton”
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Badminton
Taper le ballon avec la tapette à mouches pour le lancer à l’autre enfant
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Placer le sac entre les genoux et sauter pieds joints avec les mains à hauteur de la poitrine
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