Vidéo de l’échauffement de danse
Position des enfants
Mise en place
les enfants regardent devant
- enrouler
- marcher sur les mains, pieds immobiles
- se coucher sur le ventre puis regarder au plafond
- dérouler
Conseil
Idéal pour stimuler la créativité et la motricité des tout-petits. Cet exercice, conçu pour être pratiqué à la maison, à la maternelle ou à l’école de danse, favorise l’exploration des mouvements.
Musique de l’échauffement
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Monter un pied et poser les orteils à hauteur du genou de la jambe de terre
Trombone
Un poing sur la bouche, effectuer des allers-retours avec l’autre poing
Moustique sur le nez
Monter le bras tendu et aboutir sur son nez avec un doigt
Croiser jambes assis
Croiser les jambes pliées, une fois droite une fois gauche dessus
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