Position des enfants
Mouvements
ouvrir les jambes
Conseil
veiller aux orteils tournés vers le plafond
Variantes
- en cercle, grand écart facial, toucher les pieds des deux enfants à côté de soi, dire “bonjour” en se donnant les mains
- choisir entre les pieds flex ou tendus
- choisir entre les jambes tendues ou pliées
Un autre exercice…
🎺 Chasser profil
Côté droit puis gauche. Vous cherchez un exercice pour travailler la coordination et la mobilité des jambes ? Découvrez notre exercice “Chasser profil” pour un échauffement fluide et dynamique.
Découvrir d'autres articles:
TUTO - Comment apprendre le twist aux enfants
TUTO pour apprendre à danse le twist aux enfants
Ski de fond en sautant
Un pied devant et l’autre derrière, sauter en changeant les jambes
Outside intro - Vice Versa 2 - Echauffement pour enfants de 3 ans
Idéal pour stimuler la créativité et la motricité des tout-petits. Cet exercice, conçu pour être pratiqué à la maison, à la maternelle ou à l'école de...
Serpent couché dos
Se relever à l’aide des bras et des mains qui touchent par terre
Laisser un commentaire
Rejoindre la discussion?N’hésitez pas à contribuer !