Position des enfants
Mouvements
- monter les bras côté
- mains flex, effectuer des petits mouvements circulaires
Variantes
nettoyer par terre, frotter les mains par terre
Un autre exercice…
🐍 Serpent couché dos
Se relever à l’aide des bras et des mains qui touchent par terre. Vous cherchez un exercice pour travailler la force du tronc et des bras ? Explorez notre exercice de “Serpent couché dos” pour un échauffement fluide et énergique.
Découvrir d'autres articles:
Nettoyer les vitres devant
Bras devant au dessus de la tête
Araignée
Plier les jambes et monter le ventre
Valse - Apprendre la valse aux enfants
Trois temps, ouvrir jambe droite sur le côté en posant le pied droit
Bouge ton corps - Chanson à gestes
Mimer les paroles de cette chanson permet une danse simple, ludique et éducative, idéale pour développer la motricité des jeunes enfants.
Laisser un commentaire
Rejoindre la discussion?N’hésitez pas à contribuer !