Position des enfants
Mouvements
descendre les bras de haut en bas en activant les doigts
Variantes
👣 Réveillez-vous
Tapoter les différentes parties de son corps en commençant par les pieds. Vous cherchez un exercice de coordination pour réveiller tout le corps ? Découvrez notre exercice de “Réveillez-vous” pour un échauffement ludique et énergique.
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Enchaînement 2 - Danse pour enfants
Un bras devant et un bras derrière
Hélice en dehors
Tourner les deux bras d’avant à arrière
Déraper
Courir et bloquer les pieds
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