Vidéo du mouvement
Position des enfants
Mouvements
- pieds joints
- sauter en posant les talons à droite
- puis à gauche avec les poings qui tiennent les bâtons imaginaires
- dire ‹ch› à chaque saut
Variantes
🔄 Quatre directions
Danser en regardant vers la droite, l’arrière, la gauche, l’avant. Vous cherchez un exercice pour travailler la coordination et l’orientation dans l’espace ? Explorez notre exercice de quatre directions pour un échauffement ludique et stimulant. “Quatre directions”
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Entre danse et échauffement, voici une chorégraphie pour enfants dynamique et expressive sur la chanson du groupe Illit
Spaghetti
Se coucher sur le dos ou ventre, serrer les fesses et le ventre
Quatrième par terre avec port de bras
Quatrième par terre
dessiner un demi cercle avec les mains, « nettoyer par terre »
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