Position des enfants
Mise en place
préparer les enfants par deux à la queue leu leu
Mouvements
- avancer par deux jusqu’au bout de la longueur de salle
- se séparer en partant chacun de son côté et revenir à sa place
Conseil
essayer avec quatre colonnes
Variantes
🍕 Pizza
Les orteils se touchent. Cherchez-vous un exercice pour travailler la coordination des pieds et des jambes ? Continuez à explorer notre exercice de pizza pour un échauffement ludique et énergique. “Pizza”
Découvrir d'autres articles:
Petit oeuf
Rouler sur les genoux puis les fesses puis les genoux et ainsi de suite
Chasser sans sauter
Demi plié en deuxième classique profil à la longueur de salle
Ballerina
Petit enchaînement, pied flex à droite/gauche avec mains aux hanches
Kangourou avec ballon
Placer le ballon entre les genoux avec les mains à hauteur de la poitrine
Laisser un commentaire
Rejoindre la discussion?N’hésitez pas à contribuer !