Position des enfants
Mise en place
les enfants sont répartis en deux groupes et se placent en queue leu leu dans un coin
Mouvements
- désigner l’enfant qui commence et se lance dans la première diagonale
- puis un enfant de l’autre diagonale part
- le troisième enfant utilise la première diagonale
- et ainsi de suite
Variantes
🏖️ Plage debout
Sauter en pliant une jambe puis l’autre, essayer de taper les fesses avec le pied. Vous cherchez un exercice pour travailler la coordination et la mobilité des pieds et des jambes ? Découvrez notre exercice de plage debout pour un échauffement dynamique et stimulant. “Plage debout”
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Poser un pied, sauter en arrière en levant l’autre jambe, alterner les jambes
Chenille
Monter sur les genoux, fesses sur les pieds, glisser avec les mains par terre devant soi
Jeu de mouvements par 2 pour enfants avec petits cerceaux
En binôme, synchronisez vos mouvements avec un cerceau, avançant, marchant de côté, et visant des cibles pour développer coordination et coopération.
Chasser devant
Une jambe pousse l’autre à avancer devant
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