Position des enfants
Mouvements
- mains par terre et jambes fléchies
- sauter
Variantes
⛸️ Patin à glace
Glisser pied droit puis gauche devant. Cherchez-vous un exercice pour travailler la coordination des jambes ? Continuez à explorer notre exercice de patin à glace pour un échauffement ludique et énergique. “Patin à glace”
Musique du mouvement
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Sauts de lapins - Sur une musique rythmée pour enfants
A 3 ans, les enfants se placent à la queue leu leu dans une diagonale.
A 4 ans, les enfants se placent à la queue leu leu dans deux diagonales
Coccinelle
Glisser sur ses genoux en s’aidant de ses deux mains devant soi
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