Position des enfants
Mouvements
- lent
- première ou canard
- demi plié en deuxième classique profil à la longueur de salle
- demi tour en première ou canard
- demi plié en deuxième classique en regardant de l’autre côté
- et ainsi de suite …
Variantes
🦋 Papillon
Pied contre pied jambes pliées. Vous souhaitez un exercice pour travailler la souplesse et l’étirement des jambes ? Continuez à explorer notre exercice de papillon pour un échauffement doux et relaxant. “Papillon”
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Souris
Marcher en effectuant de très petits pas
Paquet
Plier le kiwido pour faire un paquet
le lancer en l’air et le rattraper
Kangourou avec sac
Placer le sac entre les genoux et sauter pieds joints avec les mains à hauteur de la poitrine
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