Position des enfants
Mouvements
- marcher jusqu’au bout de la longueur de la salle
- pivoter pieds
- répéter avec différents exercices comme marcher fièrement, marcher avec épaules, marcher en posant son sac imaginaire sur l’épaule, sautiller en avant un bras en l’air, boxer bras devant et en l’air, taper dans les mains
Variantes
👣 Pas de bourrée classique
En trois temps, inspiré du classique. Vous cherchez un exercice pour travailler la coordination des jambes ? Continuez à explorer notre exercice de pas de bourrée classique pour un échauffement harmonieux et rythmé. “Pas de bourrée classique”
Musique du mouvement
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Route
Disposer plusieurs tapis dans la longueur de la salle = route, effectuer des exercices sur les tapis
Galop et hélice avec ruban
Galoper en tournant le ruban en hélice en dehors
Saucisse
Couché sur le dos, bras flèche, rouler
Kangourou sur les ronds
Disposer les ronds de couleur par terre et sauter sur chaque rond à pieds joints
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