Position des enfants
Mise en place
placer le ballon entre les genoux avec les mains à hauteur de la poitrine
Mouvements
sauter pieds joints
Conseil
veiller à poser les talons par terre après chaque saut
ballon de baudruche en ligne chez McParty
Avantages
- lenteur du ballon
- temps d’agir
- perception visuelle assez longue
- ressentir la légèreté tout en maîtrisant sa force
Un autre exercice…
🚴♀️ Pédaler pieds
Plier les jambes une après l’autre. Vous cherchez un exercice pour travailler la coordination des jambes ? Continuez à explorer notre exercice de pédaler pieds pour un échauffement fluide et énergique. “Pédaler pieds”
Découvrir d'autres articles:
Charleston droite/gauche
Genoux serrés puis lever un pied sur le côté qu’on touche avec sa main
Machine à laver
Groupe 1 se place dessous le parachute et groupe 2 tient les poignées
Le lapin de Pâques
Placer les paniers avec un "oeuf de Pâques" (une balle de jonglage)
Serpent avec kiwido
Les enfants ont chacun un serpent dans la main
Laisser un commentaire
Rejoindre la discussion?N’hésitez pas à contribuer !