Position des enfants
Mise en place
disposer les cerceaux par terre
Mouvements
sauter dans chaque cerceau pieds joints avec les mains à la hauteur de la poitrine
Conseil
cerceau en ligne chez Décathlon
Variantes
🥣 Mélanger la soupe
Effectuer des cercles avec la main devant soi. Vous cherchez un exercice pour travailler la coordination et la mobilité des mains et des bras ? Explorez notre exercice de mélanger la soupe pour un échauffement doux et stimulant. “Mélanger la soupe”
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Route
Disposer plusieurs tapis dans la longueur de la salle = route, effectuer des exercices sur les tapis
Crottes pour grands
Diviser les enfants en deux groupes équitables, ce n’est pas grave si vous avez un nombre impair
Chenille à l'envers sur le drapeau
S’asseoir sur le drapeau et avancer en s’aidant des pieds et des mains
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