Vidéo du mouvement
Position des enfants
Mouvements
- deux mains devant pour tenir le guidon imaginaire
- glisser le pied droit devant
- ramener le pied gauche à hauteur du pied droit dans un deuxième temps
Variantes
🔄 Non Oui Oui
Regarder à droite et oui 2x, regarder à gauche et oui 2x. Vous souhaitez un exercice de relaxation et de coordination pour échauffer le cou ? Continuez à explorer notre exercice de non oui oui pour un échauffement doux et stimulant. “Non oui oui”
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