Vidéo du mouvement
Position des enfants
Mouvements
- deux mains devant pour tenir le guidon imaginaire
- glisser le pied droit devant
- ramener le pied gauche à hauteur du pied droit dans un deuxième temps
Variantes
🔄 Non Oui Oui
Regarder à droite et oui 2x, regarder à gauche et oui 2x. Vous souhaitez un exercice de relaxation et de coordination pour échauffer le cou ? Continuez à explorer notre exercice de non oui oui pour un échauffement doux et stimulant. “Non oui oui”
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Deux diagonales et remonter
Les enfants sont répartis en deux groupes et se placent en queue leu leu dans les deux coins
Rouler le petit cerceau
Rouler le cerceau verticalement et courir derrière, le rattraper avant qu’il tombe
Deux colonnes et remonter
Préparer les enfants par deux à la queue leu leu
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