Vidéo du mouvement
Position des enfants
Mouvements
- tenir son chapeau par le bord
- lancer son chapeau verticalement en l’air et le rattraper avec une main puis l’autre
Conseil
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Variantes
🏃 Enchaînement de sauts
Ouvrez en deuxième, croisez la jambe droite devant… Cherchez-vous un exercice pour travailler la coordination et la force des jambes ? Continuez à explorer nos enchaînements pour un échauffement énergique et dynamique. “Enchaînement de sauts”
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Route
Disposer plusieurs tapis dans la longueur de la salle = route, effectuer des exercices sur les tapis
Trottinette avec deux cartons
Distribuer deux morceaux de carton à chaque enfant
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