Position des enfants
Mouvements
lancer son cerceau verticalement en l’air et le rattrapant avec la même main ou avec l’autre main
Conseil
cerceau en ligne chez Décathlon
Variantes
👒 Enlever son chapeau
Passer l’avant-bras et la main dans les cheveux. Vous souhaitez un exercice pour améliorer la coordination des mains et l’agilité ? Explorez nos mouvements pour un échauffement gracieux et raffiné. “Enlever son chapeau”
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Passer plusieurs balles
En cercle, les enfants, très concentrés, sont prêts à recevoir la balle
Rouler sur la main
Poser le manche de l’ombrelle sur une main à plat
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