Position des enfants

lazwalla-danse
lazwalla-danse
lazwalla-danse

Mise en place

étendre sa corde par terre de sorte que la corde se situe entre les jambes

Mouvements

sauter jambes écartées puis jambes croisées puis jambes écartées puis … pied droit devant puis pied gauche

Variantes

pieds joints d’un côté de la corde, sauter à droite puis à gauche de la corde

Avantages de la corde

  • coordination motrice et équilibre 
  • développe l’esprit créatif de l’enfant 
  • moyen qui favorise la connaissance des formes

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Un autre exercice…

👐 Enchaînement 1 
Mouliner en ouvrant la main à droite. Vous souhaitez un exercice pour stimuler la mobilité des poignets et la coordination des mains ? Explorez nos mouvements pour un échauffement dynamique et fluide. “Enchaînement 1”

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