Vidéo du mouvement
Position des enfants
Mouvements
- poser les mains sur les épaules ou ouvrir et fermer les bras à la seconde
- tourner en avançant
- fixer un point au loin dans la direction voulue (exercice de préparation poupée en tournant)
- tendre les jambes
- monter sur demi pointe
Conseil
garder les épaules ouvertes
Variantes
- les enfants de 3 ans vont tourner et avancer et les plus grands peuvent intégrer les consignes des jambes tendues, des bras et de la tête
- continuez votre aventure en essayant une variante d’exercice à domicile
Découvrir d'autres articles:
Sautiller en avant
Poser un pied, sauter en avant en levant l’autre jambe, alterner les jambes
Sautiller
Sauter sur une jambe en levant l'autre en retiré en dedans
Ballerina
Petit enchaînement, pied flex à droite/gauche avec mains aux hanches
Paquet
Plier le kiwido pour faire un paquet
le lancer en l’air et le rattraper
Laisser un commentaire
Rejoindre la discussion?N’hésitez pas à contribuer !