Vieux kangourou

Mouvements

sauter en kangourou en tapant le bâton par terre

Conseil

bâton de gymnastique en ligne chez Betzold

Attention

La prévention des accidents commence par une préparation soignée du cours, une organisation judicieuse et une bonne conduite de l’activité. Dans le cas des bâtons, l’éducateur doit donner les consignes de sécurité avant de distribuer les bâtons. Dès que l’enfant marche ou court avec son bâton, il faut tenir les deux extrémités avec ses mains.

Avantages

• affine la motricité
• développe la perception auditive et le rythme
• favorise la connaissance de la ligne droite, du sens vertical et horizontal                         

Variantes

⛵ Le bateau 
Face à face, jambes écartées. Cherchez-vous un exercice pour travailler la coordination et la synchronisation des mouvements des bras et des jambes ? Découvrez notre exercice du bateau pour un échauffement ludique et équilibré. “Le bateau”