Position des enfants
Mouvements
- bras tendus devant soi
- plier un bras puis l’autre
- tirer sur une corde imaginaire
Variantes
debout
Conseil
🙌 Aïe aïe aïe : échauffement mains et bras
Secouez vos mains et exprimez un petit “aïe aïe aïe” amusant ! Ajoutez une touche d’humour à votre séance tout en dynamisant vos bras.
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Dégagé pied flex
Jambe côté ou devant pied flex
Poche
Glisser une main à plat contre sa hanche
Patin à glace
Glisser pied droit puis gauche devant
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