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lazwalla-danse

Dégagé en l’air seconde

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Sixième, glisser la jambe sur le côté en gardant le contact avec le sol le plus longtemps possible lever la jambe
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Déboiter

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Poitrine à droite puis à gauche
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Danse égyptienne

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Tout le corps fait face au devant de la salle, bras pliés de côté paume de main vers le haut sauf la tête et les orteils qui sont tournés à droite ou à gauche
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Danse africaine

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Taper un pied par terre de sorte à lever l’autre, mouvement de main comme si on tapait sur un ballon 
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Croiser jambes assis

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Croiser les jambes pliées, une fois droite une fois gauche dessus
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Crocodile

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Ramper par terre en s’aidant des mains et des pieds, jambes pliées
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Couper couché

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Jambes tendues en l’air, croiser jambe droite puis gauche devant 
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Coupé

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En équilibre sur une jambe, monter un pied et poser les orteils à hauteur de la cheville     
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Clown qui rigole

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Monter les jambes, poser les pieds le plus loin possible derrière la tête
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Clown qui court

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Cloche bras parallèles puis marcher avec le haut du corps en avant et les jambes derrière