Seven Jumps – Danse folklorique dès 4 ans

Mise en place

Les enfants se placent en cercle

Mouvements

La danse commence par le refrain : les enfants marchent sur place en suivant le rythme de la musique, puis tapent sur leurs jambes et enfin dans leurs mains.

À chaque nouvelle reprise, un mouvement est ajouté progressivement :

lever une jambe

lever les deux jambes

poser un genou au sol

poser les deux genoux au sol

poser un coude au sol

poser les deux coudes au sol

se coucher sur le ventre en tendant les bras au-dessus de la tête

Entre chaque nouveau mouvement, les enfants se relèvent et reprennent le refrain. Une attention particulière est portée à l’écoute de la musique : les enfants doivent écouter attentivement pour maintenir leur position aussi longtemps que la musique le demande. Par exemple, lorsque la musique prolonge une note, ils doivent rester en équilibre sur une jambe jusqu’à la fin de la phrase musicale. La progression permet aux enfants de mémoriser une petite séquence de mouvements tout en développant le sens du rythme, la coordination, l’équilibre et l’écoute du groupe.

Conseil

À l’origine, Syvspring est une danse folklorique traditionnelle du Danemark. Elle découle d’anciens rites agraires d’Europe du Nord : les paysans sautaient le plus haut possible pour que les récoltes poussent haut. Le chiffre 7 y est magique. Au fil de la musique, les enfants doivent réaliser 7 actions cumulatives qui les amènent à se rapprocher du sol, avant de sauter de joie.

Variante

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