Position des enfants
Mouvements
rouler les épaules d’avant à arrière
Variantes
d’arrière à avant
Un autre exercice…
👍 Pouce qui monte
Mouvement du pouce vers le haut. Vous cherchez un exercice pour travailler la coordination et la force des mains et des bras ? Explorez notre exercice de pouce qui monte pour un échauffement ludique et énergique. “Pouce qui monte”
Découvrir d'autres articles:
Promenade arabesque
Sur un pied avancer le talon pour tourner, effectuer un tour sur soi-même
Muscles en première plier jambes et bras
Demi plié en première ou canard, monter les poings bras pliés, puis bras et jambes tendus
Dégagé en l’air seconde
Sixième, glisser la jambe sur le côté en gardant le contact avec le sol le plus longtemps possible
lever la jambe
Coin coin
Mouvements de doigts ouverts et fermés pour former un bec de canard
Laisser un commentaire
Rejoindre la discussion?N’hésitez pas à contribuer !