Position des enfants
Mouvements
descendre les bras de haut en bas en activant les doigts
Variantes
👣 Réveillez-vous
Tapoter les différentes parties de son corps en commençant par les pieds. Vous cherchez un exercice de coordination pour réveiller tout le corps ? Découvrez notre exercice de “Réveillez-vous” pour un échauffement ludique et énergique.
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Pomper
Déboiter le haut du corps devant/derrière avec les coudes avant/arrière
Peut-être
Pencher la tête vers la droite, vers la gauche, vers la droite, et ainsi de suite…
Marcher
Avancer/reculer vite, lentement, légèrement, lourdement, en s’évitant
Bras opposés
Un derrière l’autre, l’enfant devant décide d’un mouvement, l’enfant derrière adapte son mouvement à l’opposé du mouvement devant
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